Welcome
当スタジオは、感動を得られる「映像」や
心地よい「音楽」、
自然のエネルギーがたくさんつまった精油の「香」…
様々な感覚体験を通し「五感」を
「心」と「身体」で感じる事、
をテーマにしております。
私たちは、この五感で「変化」を受け入れ、
開き広がる繊細な、
「感覚」に触れ、感じ、悟る。
五感は常に、過敏になる事も鈍感になることもなく、
私たちは物事の自然の意を
あるがままに受け入れ感じることで、
本来の自分を知る事が出来ます。
自分らしく美しく生きる
-今この瞬間-
を大切につないでいくために
YOGA -yju stage-では全てのクラスが
「五感」をテーマに
これを癒し感じ高め、
皆様の心と身体をほどき、
つなげていきます。
Class fee
初回体験 ￥2,500（税別）
スポーツコンディショニング ￥5,000（税別）
ドロップイン ￥3,500（税別）
スポーツコンディショニング ￥6,500（税別）
- ドロップインは入会の必要はございません。
- レンタルマットご利用料金¥300（税別）/1回がかかります。
入会金 ￥10,000（税別）
月謝会員 ￥10,000（税別）
スポーツコンディショニング ￥20,000（税別）
- ご本人様のみ４回/月受講いただけます。
- 入会時に入会月・翌月分の料金をご納入いただいております。
ただし月の途中入会もしくは何らかの理由で３ヶ月目より口座振替でのお振込が不可能な場合は、3ヶ月分の前納となります。
- 月５回目以降の受講は、通常ヨガ2,000円（税別）/1回
スポーツコンディショニング4,000￥/1回となります。
追加受講は何回でもご利用いただけます。
- レンタルマットを無料でお貸出し致します。
- 会員カードを紛失された場合は手数料500円（税別）で再発行となります。
回数券5回チケット ￥15,000（税別）
スポーツコンディショニング ￥30,000（税別）
有効期限は購入日より2ヶ月となります。
レンタルマットをご利用される場合は300円（税別）/1回がかかります。
回数券はご家族やお友達と一緒にご利用いただけます。
回数券は紛失時無効となりますのでご注意下さい。
また、回数券の払戻しも行っておりません、予めご了承ください。
sports.c.yoga
選手・チームへ向けたアスリートヨガ認定指導員による
「スポーツ・コンディショニングヨガ」
近年、様々なスポーツ分野の各アスリートが、続々とヨガをトレーニングに取り入れています。
体幹力・柔軟性の向上、呼吸や身体を内観することの重要性の他、クラスはセミプライベートレッスンの為、お一人ずつの目的に合わせて、運動パフォーマンスの向上はもちろん、怪我の予防、練習や試合の疲れを後に残さないコンディショニングまで幅広く指導が可能。
又、フィジカルに留まらずメンタルまで、あらゆる角度からアスリートをサポート致します。
【レッスンのご予約について】
- レッスンのご予約は必要ございませんが、少人数制のためクラスが定員に達しましたら受付を締め切らせていただきますので、予めご予約をお勧め致します。
- またご予約のキャンセルにつきましてはContact(ご予約フォーム)、お電話ともにご予約日前日までとさせていただきます。
※当日のキャンセルは月謝会員様、回数券チケットの方、共に１回分消化となりますのでご了承ください。
- ご予約は当ホームページのContact「ご予約フォーム」より。またはお電話TotalBeautyyju[0120-725-107](営業時間は＜yju.jp＞にて)の受付となります。
【レッスンに参加される方へ】
- クラス前には十分に水分を摂るようにしてください。
- レッスン直前、直後のお食事はお避けください。
- スタジオにはレッスン開始15分前からご入場、レッスン終了15分で退出となります。
- 初回体験レッスンに参加される方はお着替えやご利用方法のご説明がございますので、レッスン開始15分前にスタジオにお越しください。
- 遅刻された場合、クラス途中での入場やご参加は出来ません。お時間の余裕をもってお越しいただけますようお願い致します。
- 当スタジオはダイナミックな映像を使用し、尚且つクラスに集中して頂けるよう照明も暗めに調節しております。閉塞感等ございましたらすぐにインストラクターにお伝えください。
- 体調がすぐれない場合は参加をお控えください。
- 身体に何か問題やケガ等ある方は事前に必ずインストラクターにご相談ください。
- 携帯電話はマナーモードに変更するようにお願い致します。
- スタジオのレンタルマット・ブランケット等をご使用後は各自できれいにしてからお戻しいただけますようお願い致します。
【持ち物】
- 動きやすい服装
- お水
- フェイスタオル
- ヨガマット
※ヨガウェア・ヨガマットのレンタルもご用意しております。
Q&A
ヨガにはどんな効果がありますか？
ヨガには、肩こり、腰痛、慢性疲労などのお身体の不調はもちろん、冷え性、むくみ、生理不順など長年にわたり悩まされてきた体質の改善に効果的です。
リラクゼーション、ストレス解消、そればかりか心にも大きく作用します。是非、ヨガにより広がっていくご自身の変化をご体験ください。
体が硬いのですが大丈夫ですか？
はい、まったく問題ありません。ヨガは柔軟性やポーズの形を追求するものではありません。
無理なく、ご自身の気持ちの良い所でポーズを止めて呼吸を深める事で十分ヨガの恩恵を感じていただけます。
また、身体の柔らかい方よりも硬い人の方がヨガの効果を早くに実感して頂けると思いますので楽しみにお越しください。
椎間板ヘル二アでも大丈夫ですか？
まずは担当の医師にご相談ください。その他にも、具体的な疾病や変形などがある場合には、担当医への確認が大切です。
しばらく通えない場合はどうすればいいですか？
ご入会後、休会・退会は可能です。 つきましては、『会員規約』に沿ってお手続きをお願い致します。
男性でも受講は可能ですか？
はい、大丈夫です。最近では男性会員様も増えてきておりますので、ぜひご参加ください。
受講の際はＴシャツと動きやすいパンツをご持参ください。
マットを持参しても良いですか？
もちろんご自身のマットをお持ちいただいても結構です。但し、お預かりは出来ませんのでご了承ください。
クラスの見学はできますか？
申し訳ございません。受講されている他の生徒さんが集中できなくなりますので、レッスンの見学はご遠慮いただいております。スタジオの雰囲気はレッスン開始までの15分間にご覧いただけますので、お気軽にお声がけください。
ヨガ自体が初めてなのですが、大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。YOGA yju-stage-はじっくりと生徒さん一人一人をしっかり指導できるよう、どのクラスも少人数制となっております。また、ヨガ未経験の方や、初心者の方にもヨガの楽しさを実感していただけるよう、多数のプログラムをご用意しておりますので、安心してお越しください。
レッスンの予約は何回まで可能ですか？１日何レッスン受講可能ですか？
予約制限はございません。ご自身の好きな時間に好きなだけ通っていただけます。
Profile Photo
プロフィール写真撮影 1時間￥5,000
時間内であれば何枚でも、お好きな映像で撮影し放題。
※ご予約はcontactより。
通常、クラス開催時間以外での受付となりますが、空き状況により撮影可能な場合がございます。
ご希望のお時間をご記入ください。
Creator
YOGA -yju stage-ではスタジオで使用する映像に一般やアマチュアのカメラマンさんの作品を数多く使用させて頂いております。表現力豊かな素晴らしい作品を、スタジオクラスと共にお楽しみ下さい。
erica
Canada Toronto在住。夢は世界一周。 数々の国を旅し続けている
〒101-0021
東京都千代田区外神田5-1-2 末広ビル5F
（ローソン横の黒いビル）
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銀座線「末広町」駅 2番4番出口から徒歩0分
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千代田線「湯島」駅 6番出口から徒歩8分
京浜東北線「御徒町」駅 南口から徒歩9分
日比谷線「仲御徒町」駅 2番出口から徒歩10分
都営大江戸線「上野御徒町」駅 北口（A1）か
ら徒歩10分
Tel.0120-725-107（予約専用ダイヤル）
※お問い合わせはyoga＠yju.jpまで
